掷界外球时，只允许一只脚离地而不允许二只脚同时离地。

“运动如抽丝，迈步如猫行”是太极拳的运动特点之一

足球运动是规定所有队员只允许用脚支配的一项球类竞赛运动。

下劈腿在提膝，抬腿之后，不用送髋即可向前劈出

套路运动按练习形式分为单练和集体训练。