武术的腿法可以分为直摆、屈伸和扫转性腿法三种。

实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧，抵抗对手的腿法攻击，而下半身应放松以便出腿

格挡的时候手部应该用寸劲，否则难以挡住对手腿法的攻击（）

踢球质量的好坏由多方面的因素决定，而影响踢球力量的主要因素是

WTF的前踢姿势在提膝之时，脚背应放松而不能紧绷，在弹出之后再绷直上靶