开式站立指的是自己与对手使用相同的实战式站立

小肠运动过慢的标准为食物到达回盲部的时间在

WTF的前踢姿势在提膝之时，脚背应放松而不能紧绷，在弹出之后再绷直上靶

后撤步是从实战式开始，以后脚掌为轴旋转后退

实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧，抵抗对手的腿法攻击，而下半身应放松以便出腿