三体式是形意拳的基本姿势。

实战中应多用腾空的腿法，即跳踢攻击，能够在气势上打击对手（）

足球运动员的身体训练是足球训练中的不可缺少的一个重要组成部分。

跳下劈的腿法技术漂亮好看，但因为动作过大而在实战用用处不大

跆拳道的步法是后边技术动作完成和发挥的保证